
市販の焼き肉のたれを使って、甘辛い味を生かした大きなお弁当おかずを作ってみましょう!
意外なほど焼き肉のたれがあう“鳥から”
鶏のから揚げ/ささっとお弁当レシピ
- ~材料~(2人分)
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- 鶏もも肉:200g
- 焼き肉のたれ:大さじ2
- 塩・コショウ:各少々
- 揚げ油:適宜
- 小麦粉・片栗粉:各半量ずつ合わせて適宜―A
- ~作り方~
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- 鶏もも肉は大きめのひと口大に切り、軽く塩、コショウし、たれをかけてもみこんで、しばらく置く。
- ①の水気を取り、Aをまぶす。
- 揚げ油を熱し、②を中火で焦がさないように揚げる。
教えてくれた人
フードコーディネーター
内村玲子さん
素材に直接かけて使うタイプの市販の調味料には、それぞれに薬味となるものやうまみのもとが入っているので、素早く料理したいときにはとても便利です。