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笑いの仮面をかぶっていませんか/心理カウンセラーからのメッセージ

いつかあなたが安心して仮面をはずせますように・・・
心理カウンセラー ゆうこりん

あなたが今、笑いながら話しているのは、本当にたのしい事ですか?
笑わずにもう一度話せますか?

いつから、つらい話やかなしい話を笑いながら話しているのでしょう?
誰かに話さずにいられない、けど笑いに変えて・・・・

私の話を聞いて、どうしょうもないのだと認めてください。
諦めるしかないのだと、そして一緒に笑ってください。
そうすれば、私はどうにかやり過ごせるのです。
私は逆境をバネに笑いに変えて生きてきけるのです。

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ずっと、まだ続けるのですか?
気づかないふりをしたいのですか?

笑いの仮面をはずしたら、あなたはどうなってしまうのですか?

今までの生き方で生きてこられたから、自分を守れたから
違う方法なんて知らない。出来ない。

強くないと自分で自分を守れない。
私は私を守っているのです。

いったい、何から? 誰から?

そう、幼い時は怖がる事や泣く事は認めてもらえなかったから
受け入れてもらえないから
私が、怒ったり、嫌だと言うと悲しまれたから

いつも笑う事しかできない。
でも、本当に楽しいからじゃない。

その子が今も私の胸の中にいる。
強がる事しかできない子。

いつまで、その子に強がらせるのだろう。
その子はいつまでも待っている。あなたが見てくれるまで。ずっと。
その子が守っているのは、あなただよ。ずっと。

その子がどうして欲しいのか?あなたが一番知っている。

こわがりでも、泣き虫でも、怒りんぼでも、さみしがり屋でもいいんだよ。
あなたが誰より愛おしいから
「ありがとう、今まで守ってくれて」

いつかあなたが安心して仮面をはずせますように・・・

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